Młodzi ludzie muszą dzisiaj bardzo wcześnie dobierać dla siebie odpowiednie zajęcie na przyszłość gdyż w każdym innym wypadku mogą mieć faktycznie ogromne problemy ze znalezieniem się wśród najlepszych. Doskonałym przykładem są tutaj osoby bardzo młode, które chcą w przyszłości zostać sportowcami. Karierę trzeba tutaj rozpocząć naprawdę bardzo wcześnie gdyż inaczej nie będziemy w stanie zapewnić sobie odpowiednich wyników czy też dojść do odpowiedniej formy. Musimy się starać nader wszystko o to, aby w sposób odpowiedni wprowadzać dla siebie poszczególne ćwiczenia polepszające nasze możliwości. Ważne jest także sprawdzenie tego czy w ogóle się sprawdzimy w danej dyscyplinie w czym może nam pomóc badanie Vo2max dzięki, któremu sprawdzimy wydolność naszego organizmu w trakcie wykonywania danych ćwiczeń. Wszystko będzie w stanie o wiele lepiej pokazać nam w czym naprawdę jesteśmy doskonali jeżeli chodzi o sport, a także co jest naszą najsłabszą stroną i gdzie z całą pewnością sobie nie poradzimy.