Idealna przekąska

Decydując się na górską wyprawę warto uprzednio odpowiednio się do niej przygotować. Co to oznacza? Otóż góry charakteryzują się dość surowym klimatem, w jednej chwili wędrujemy w w słoneczne i ciepłe popołudnie, by w ciągu kilku minut owa pogoda zmieniła się diametralnie. Z tego też powodu wart być przygotowanym na taki wypadek. Przede wszystkim należy być odpowiednio ubranym.
Warto wyposażyć się w odpowiednie buty trekingowe, które są przystosowane do tego rodzaju tras, gdzie mamy niestabilne podłoże, pełne wybojów, kamieniste czy też błotne. Warto także mieć odpowiedni ubiór. Jeżeli jest lato, ciepło, dobrze sprawdzą się krótkie spodenki ale takie, do których w każdym momencie możemy doczepić nogawki, tak by w razie chłodzenia osłonić nogi. Ważnym są także aby mieć coś luźnego na rękach, np. podkoszulek, a w plecaku schowaną kurtkę, najlepiej przeciwdeszczową by w każdym momencie móc cieplej się ubrać jednocześnie chroniąc przed deszczem pozostawiając wolne ręce. Podróżując górskimi szlakami nie można także zapominać o prowiancie. Woda, dużo wody, najlepiej naturalnie mineralizowana, pieczywo najlepiej samo, bez jakiś dodatków, gdyż np. wędliny w ciepły dzień mogą ulec zepsuciu. Zamiast wędlin można zastąpić je tzw. beef jerky, czyli suszoną wołowiną, tak popularną szczególnie w Stanach. Jest to doskonała przekąska na długie piesze wędrówki, która doskonale nas wzmocni. Ponadto w plecakach nie powinno zabraknąć mapy szlaków, telefonu komórkowego na wypadek gdybyśmy zabłądzili by móc wezwać pomoc, a także latarki i aparatu fotograficznego wraz z zapasowymi bateriami, można też zakupić plecach wyposażony w baterie słoneczne, który będzie pełnił nam funkcję ładowarki do aparatu czy telefonu, czy jeśli zamierzamy dłużej wędrować namiotu i śpiwora. Tak wyposażenie możemy po powiadomieniu bliskich czy schroniska udać się na długą wycieczkę w góry.

mateusz Autor